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チベット体操って、ヨガですか?2025年12月15日人生を変える魔法今伝わっているチベット体操って、ヨガだよね~。 厳密にはヨガのアーサナと呼吸が逆のとこ･･･めに簡略化・アレンジしたもので、 「5つの儀式(ポーズ)」･･･- ヨガニドラ 指導者養成講座 修了しました♪2025年12月14日笑いと癒し~笑顔で幸せの種を蒔く♪･･･ヨーガ瞑想協会主催 綿本彰先生による「ヨガニドラ 指導者養成講座 」修了･･･2月２１日(日)笑いヨガ×笑い呼吸法×シンギングリン笑いと癒しの会@･･･
- 医者からの仰天発言➁眠れない理由は脳のせい2025年12月13日絶不調日記~今日もどこかが痛いです~･･･害中途覚醒早朝覚醒 すべて該当します 呼吸法をすると呼吸が浅く息を吐くカウ･･･ってどんどん眠れなくなること ヨガをしていてもいろいろ考えて無にな･･･
- 魂の変容時期は、心身の不調を伴うことがある2025年12月13日魂の目覚めと意識の変容️⚓️カルマの昇華とワンネスへの帰還 成好ともか(なりよしともか)･･･が持てなくなる。 ・瞑想やヒーリング、呼吸法などをして一時的に落ち着いたよ･･･を飲んでも全く便通がない。 ・ヨガやストレッチをしても腰痛や腕の痛･･･
- もつ鍋うどんいただきました。2025年12月12日鍛えながら整える!日常動作をより良い状態に導く!身体の家庭教師山下純司のブログ･･･ちら⭐️私のピラティスについて⭐️私のヨガについて…YUKIYOGAスタ･･･90%以上。インナーマッスル・呼吸法・心身のリラックスにアプローチ。･･･
- 自分を調える習慣もってますか?2025年12月11日チャクラの処方箋~本来の自分で愛される50代からのスピリチュアル開花レッスン~･･･として、トランポリンして、逆立ちして、ヨガして、瞑想して…ってやってます･･･明らかに変わってしまいます。 呼吸法などは当たり前にやっていることな･･･
- 『原因はそれじゃなかった』2025年12月11日岐阜市 いとおゆうこ 断捨離®︎トレーナーのブログ･･･立ち寄り頂きありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー龍村式呼吸法&健康ヨガインストラクター いとおゆうこ ですどうぞ･･･
- 12月~3週間後には大晦日ですね。。。早2025年12月10日プティープティ♡からだすこやかブログ♡ @滋賀県草津市女性専用リラクゼーションサロン･･･なので心が動揺した時にするといい3つの呼吸法をお伝えさせていただきます。 ･･･からゆっくり深く息を吸うこれはヨガから来ているようで右鼻孔は太陽・･･･
- 西洋医学と東洋医学2025年12月10日ゆみのブログ･･･法が1番かなと思うけどこの物価高で思うように食事療法も出来ないけど。。あとはヨガ、呼吸法、足つぼマッサージなんかも手軽に出来る方法だと思う。ヨガや呼吸法･･･
- 自分を大切にするとは自分で自分の波動を整えること2025年12月08日チャクラの処方箋~本来の自分で愛される50代からのスピリチュアル開花レッスン~･･･です。本来の自分の周波数に戻すことなのです。 私がずっとやってきたことはヨガ 瞑想 呼吸法姿勢(チャクラが整う身体の軸)などなどこうした身体からのア･･･
